为有效缓解教师的心理压力，增强教师职业幸福感，2019年4月25日，我校教务处邀请内蒙古精神卫生中心主任医师、心理治疗师宝继英为我校全体教师做《幸福教师—压力与调节》的专题心理健康讲座。
讲座中，宝继英教授从心理学角度，向老师们深入剖析了压力产生的原因，阐述教师该如何利用相关的心理理论，学会自我调节，释放压力，拥有阳光心态，畅享美好人生。宝继英教授的讲座亲切而富有感染力。讲座结束后，许多老师都感觉到了轻松和释然，并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。教师们纷纷表示，将在今后的工作与生活中学会调节情绪，改变认知，注重自己的心理健康，以积极、健康、向上的心态投入到教学中，更好地为学生服务。
我校今后将不断鼓励教师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康建设指引方向，注重和引领教师心灵成长，增强教师职业幸福感和归属感。
